肝病

相比以前，我比较注重饮食生活习惯等的健康。

现在的素质下降了。

油腻、煎炸、颜色素、防腐剂、猪油等等。

其实，我们都不应该吃那么多。

如果认为自己很年轻，就什么都吃，毫无节制。

我不敢想象，人还没有到中年，差不多踏入3字头，就已经器官开始吃不消。

因为，就是以为自己年轻，什么都可以吃。

但是有没有想过，病就是这样累积下来的。

再加上年轻时期，常常熬夜，迟迟不睡觉。

日夜颠倒，有些是必不得已，有些则是自己没有节制。

是不知道迟睡对身体不好？还是一意孤行？

坚持的原则与信念很重要。

迟睡，是真的对肝不好。

这个是可以感觉得到的。

有时候过了睡觉时间，我就感觉肝有点不舒服了。

请爱自己，因为别人爱你，上帝也爱你。

不要因为自己如此妄顾健康，而导致后悔。