Triple Alert

最近心灵参加了很多葬礼，接到了很多死训。

身边的人，不管是直接认识，还是间接认识，甚至亲戚，都一一传出死讯。

他们，都很年轻。

有的死于意外，有的死于中风。

健康，不是等它亮红灯了，才来关注。

中风原因何在？运动、饮食习惯、生活作息等等，都是关键。

今天，各种病，尤其是文明病，已经趋向年轻化一代。

语重心长地说，请你早点睡，而且是规律地早点睡。

我非常慎重地说，我自己也以身作则。

不要告诉我，迟睡没有问题，时间还早。

我不要听到这些！！！！！！